여러분들은 주로 어떤 영양제를 드시나요?
승인 :
2026-01-13 20:12:46
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중년의 나이에 접어드니 먹는 영양제도 하나 둘씩 늘어갑니다.
사진에 찍힌 마그네슘, 프로폴리스, 전립선 말고도 멀티비타민, 눈 영양제, 유산균, 오메가3, 밀크시슬 등등
대략 하루에 먹는 영양제만 해도 8~9가지는 되는 것 같습다.
물론 게을러서 다는 못 먹고, 생각날 때 먹긴 하지만요.
4~5년 전 만해도 영양제를 먹어도 딱히 차이를 못 느꼈는데,
요즘은 먹은 날과 안 먹은 날의 차이가 느껴지니 어쩔 수 없이 찾게 되더라구요.
제 나이 또래 지인에게 말하니, 오히려
‘그거 밖에 안 먹어? 이것도 먹고 저것도 먹어야지’라고 하네요.
약보다는 운동이 더 절실한데, 퇴근하고 나면 녹초라…ㅜㅜ
빌런분들은 주로 어떤 영양제를 드시나요?
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